стресс

  1. Скачать Марафон «Перезагрузка» [Доктор Эрик Берг]

    Вам точно стоит присоединиться, если вы хотите: Снять «праздничную» отечность и избавиться от тяжести в животе Сбросить набранные за каникулы килограммы, не изнуряя себя спортом Перестать винить себя за срывы и начать год с заботы о теле, а не с наказания Наладить пищеварение: забыть про...
  2. Скачать Стресс, стоп [Дарья Орлова]

    Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...
  3. Скачать Стресс, стоп [Дарья Орлова]

    Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...
  4. Скачать Стресс, стоп [Дарья Орлова]

    Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...
  5. Robot

    Скачать [EDPRO] Форум Стандарт здоровья. Тариф Продвинутый

    12-13 декабря 2025 г. Форум “Стандарт Здоровья” объединяет профессионалов со всего мира: взгляд международных экспертов. Программа форума. Питание, психология, спорт, БАДы, профилактика и современные подходы к семейному здоровью — полный спектр тем в одном форуме. 1. Женское здоровье до и после...
  6. Robot

    Скачать Выход из травмы. Исцеление души через тело [Айлен Смит]

    Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как справиться...
  7. Скачать Черная пятница. Пакет Здоровье опорно двигательного аппарата [Татьяна Вещикова]

    Курс «Здоровые колени» Курс «Здоровая спина» Курс «Здоровая шея» Курс «Здоровая поясница»
  8. Скачать Черная пятница. Комбо Тариф [Татьяна Вещикова]

    Курс «Бодифлекс» Курс «Пятиминутки» Курс «Sos-активаторы» Пакет «Здоровье опорно-двигательного аппарата»
  9. Скачать SOS-активаторы чувственности и самооценки [Татьяна Вещикова]

    Вернуть либидо = вернуть молодость SOS-активаторы - это курс, в котором с помощью быстрых телесных, танцевально-двигательных и психологических практик (по 5-15 минут) мы работаем с вашими запросами над самооценкой и сексуальностью. При этом курс уникален тем что можно проходить последовательно...
  10. Robot

    Скачать [lava.top] Квантерра

    Для кого подходит мини курс Если вы в профессии: Коуч, консультант, бизнесмен, психолог, исследователь сознания, управлец. Ваши интересы: Осознанность, квантовое мышление, психология, герметизм, методики работы с подсознанием; Какие боли решает мини курс: Выгорание, стресс, отсутствие энергии...
  11. Скачать [food_biochemistry] Закрытый клуб NutriScience Club. Как понять механизмы своего здоровья и управлять ими? Май 2025 [Анастасия Родионова]

    NutriScience Club – сообщество для врачей, нутрициологов, биохакеров и осознанных людей, которые хотят глубже понимать своё здоровье. Зачем это нужно? Вы сможете разобраться в процессах организма и применять знания на практике Получите доступ к самым свежим исследованиям и методическим...
  12. Скачать Паника.PRO. Система возвращения контроля над своей жизнью [Александр Муха]

    Кому подходит курс? 01.Выгоревшие перфекционисты Специалисты, руководители, фрилансеры, которые годами жили в стресене и однажды столкнулись с тем, что тело сказало «стоп» через паническую атаку «на ровном месте» 02. Молодые мамы в послеродовом периоде Женщины, испытывающие колоссальную...
  13. Xarza

    Скачать Инсулинорезистентность [Ирина Шиманская]

    Узнай себя: Внешние симпотомы: Отеки, одутловатое лицо Плотный живот, особенно нижний Жировые «валики» на талии и спине Быстрый набор веса при минимальном профиците Угревая сыпь, воспаления кожи, прыщи по линии подбородка Акантозис: потемнение кожи на шее/в подмышках Выпадение волос по...
  14. Xarza

    Скачать Здоровый сон. Программа mindfulness медитаций [Наталья Липканская]

    Как наладить и восстановить режим 10 практик Что дает программа Расслабление Медитации помогут успокоить ум, уменьшить тревогу и напряжение, мешающие заснуть. Качество сна Вы узнаете, как устроен сон и что конкретно делать, чтобы сделать его качественнее и просыпаться отдохнувшим Навык...
  15. Robot

    Скачать Стоп-стресс 3.0. Тариф Основной [Гульфия Павлова]

    Программа обучения Модуль 1. Что такое стресс? Типы острых стрессоров. Стадии стресса. Диагностика стресса. Модуль 2. Системы, реализующие стресс. Модуль 3. Стресс-лимитирующие системы. Модуль 4. Помощь при стрессе: Немедикаментозная поддержка организма. Нутрицевтическая поддержка. Модуль 5...
  16. Скачать [EMDR Казахстан] EMDR/ДПДГ при сложной травме: от протокола к мастерству [Томас Циммерман]

    Четыре факта о методе Томаса Циммермана работы со сложными клиентами: Основано на адаптивной системе обработки информации Методика Томаса Циммермана помогает работать с клиентами, чья нервная система постоянно «живет в режиме выживания». В основе — модель адаптивной обработки информации (AIP)...
  17. Robot

    Скачать Первый шаг к личному счастью [Анатолий Некрасов]

    Что делать, если муж выпивает, плохо относится к вам и к детям, а на работе полный завал и кругом только стресс? Как создать гармоничные отношения в семье, начать получать удовольствие от деятельности и выйти в пространство любви и счастья? Узнайте причины проблем в отношениях с мужем, детьми...
  18. Arkadia

    Скачать Путь [Андрей Совко]

    «ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, которые действительно работают. Автор — Андрей Совко, эксперт в области осознанности и ментального...
  19. Robot

    Скачать Встречайте новый год в своей лучшей форме. Тариф Лайт [Сергей Оларь]

    1.ДЫХАНИЕ И ЭНЕРГИЯ Пн:Основное занятие — дыхание лёжа перед сном + зарядка утром для пробуждения живота. Натуральный микробиотический коктейль для энергии на каждый день. Список продуктов на неделю. Вт:Стакан тёплой воды + 5 мин дыхания в течение дня. Ср:Основное занятие — дыхание + упражнения...
  20. Robot

    Скачать Сияй! Проверенная система ухода за кожей без уколов, аппаратов и стресса [Джоанна Варгас]

    Вы замечаете, что кожа тускнеет, теряет упругость или реагирует на стресс? Обычные советы не работают, а походы к косметологу не дают стойкого эффекта? Каждый день ваша кожа рассказывает, как вы спите, чем питаетесь и насколько заботитесь о себе. С помощью этой книги у вас есть возможность...
Сверху