Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут.
Готова прокачать себя по полной и похудеть?
Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса.
Для тех, кто хочет:
ускорить метаболизм и запустить жиросжигание,
создать подтянутое, рельефное тело...
Для кого наш курс:
Для недавно родивших мамочек
Заниматься можно уже через 2-3 недели после родов. Упражнения ускорят послеродовое восстановление и выступят профилактикой многих проблем со здоровьем рожавших женщин. После кесарева идти на курс можно и нужно - будут техники против спаек!
Для...
артур сабуров
женское здоровье
легкость во всем теле
работа с органами малого таза
тарифбазовый
укрепление мышц живота и талии
укрепления мышц спины
уходят отеки
Кому подходит этот курс
экспертам, руководителям, предпринимателям
блогерам, представителям медиа
Родителям
Тем, кто хочет от жизни большего
В результате успешного прохождения курса вы сможете:
Получать комплименты голосу, сделать его своим козырем!
Расширите словарный запас и устраните...
Программа курса
5 полноценных тренировочных программ:
Для зала 1 (16 тренировок)
Для зала 2 pro (8 тренировок)
Для дома в формате повторяй за мной (12 тренировок)
Стретчинг/растяжка с тренером Екатериной Несветаевой (12 тренировок) - подходит беременным, родившим
В зале для мужчин с тренером...
Планер «12 недель в году»
Представь, что ты можешь достигать свои самые амбициозные цели не за год, а всего за 12 недель. Секрет в том, чтобы работать не с привычными 365 днями, а с короткими, сфокусированными циклами. Именно поэтому мы создали «12-недельный планер в Notion» — систему, которая...
Для кого подойдёт программа:
экспертам помогающей профессии (коучи, психологи, расстановщики, эзотерики), которые хотят освоить эффективный метод работы с запросами про деньги, устойчивость и масштабирование в бизнесе
специалистам (маркетологи, настаники, консультантам по финансам), которые...
Для кого подойдет эта профессия:
Вы хотите сменить профессию
Стать уникальнейшим специалистом и зарабатывать онлайн (не выходя из дома) от 300 тысяч рублей в месяц
Вам нужен дополнительный доход
К вашей пенсии или основному заработку и вы хотите решить многие свои денежные проблемы за 3-4...
Кому подойдет курс
Таргетологам и специалистам по контекстной рекламе
Освоите самый передовой глобальный инструмент генерации трафика.
Маркетологам.
Расширите свою профессиональную компетенцию, сможете выводить свои проекты на глобальные рынки. Этот курс — ваш новый этап карьеры в...
Hollywood dress
Откройте для себя мир высокой моды и научитесь создавать потрясающие платья, которые станут предметом восхищения. Изучите техники и секреты звездного ателье Fim Fashion, освоите искусство роскошного пошива и научитесь шить востребованные платья, за которые женщины готовы платить...
Онко-нутрициология 2.0 – программа, которая позволит вам:
По окончанию курса вы:
Разобраться в нутри-генетике и биомаркерах
Разрабатывать персонализированные протоколы питания
Стать нутрициологом, которого передают "из рук в руки"
Спасать и продлевать жизнь
Вы сможете:
Получить уникальные...
александр королев
борьба с раком
выявления ранних симптомов
онко нутрициология 2.0
определять скрытые угрозы
профилактировать рак
ранние симптомы рака
риски развития рака
стратегии питания
тарифбазовый
О чем этот курс:
В бизнесе принято играть по мужским правилам. Быть жесткой, нацеленной на результат любой ценой, бескомпромиссной и холодной. Чтобы победить в борьбе с мужчинами на их поле нужно быть в 2 раза сильнее и устойчивее. И ты все время слышишь, что бизнес – неженское дело. Но, есть и...
BLNDR 8.0 Новая эра
Дополненная и освеженная версия BLNDR 8.0 с новыми практическими заданиями.
Курс сформирован таким образом, чтобы студент нарабатывал авторский контент с первых занятий, практикуясь на типовых задачах студий и фриланса.
Все для того, чтобы у вас было целостное портфолио...
Новый курс Полины Гавердовской по психологической работе с эмоциональной зависимостью "Страдаю, но остаюсь". 20 авторских видео-уроков. Видео-иллюстрации ключевых понятий. Домашние задания для самостоятельной отработки техник — тренинг вашей насмотренности. В курс вошло только то, что...
игнорирование
использование
картина мира созависимого
ментализация
парентификация
полина гавердовская
страдаю но остаюсь
тарифбазовый
триангуляция
феноменология созависимого
Учим реальному продуктовому UI, а не дрибл шотам
Знания, которые точно понадобятся в продуктовой работе
Поймешь особенности работы с интерфейсами разной крупности — от приложений до сложных В2В сервисов
Научишься задавать базовые константы, когда ещё ничего нет и мыслить через весь интерфейс...
Навязчивые мысли и страхи
Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями.
Запросы, с которыми мы работаем:
Навязчивые мысли и действия (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР)
Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм
Навязчивая...
Программа обучения:
Модуль 1
Вводная часть: "Психологическое состояние при длительном и неуспешном поиске работы"
Работа с психологичесим состоянием.
Фазы стресса при увольнении.
Правильные установки при поиске работы.
Причины поиска работы.
Способы борьбы с депрессией.
Домашнее задание...
Aноним
Тема
анализ рынка труда
анна филина
где искать вакансии
карьерный марафон
разработка карьерной стратегии
резюме
собеседование
тарифбазовый
Чаще всего задачи программисту 1С ставят бухгалтера
Бухгалтер не будет разговаривать с вами на языке программиста, он будет разговаривать на языке бухгалтера.
Поэтому вам необходимо его понимать и задавать правильные вопросы, а не "хлопать" глазами и делать вид что вам всё понятно.
Содержание...
Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:
Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии
Недержание...
Программа марафона
Пишем солнечный свет (этюд). Научимся изображать свечение, солнечный свет, солнечные лучи.
Капля на воде (этюд). Научимся строить движение воды.
Северное сияние (этюд). Научимся работать с оттенками, переходами, с цветовыми приёмами. Работа с северным сиянием.
Изображение...