укрепи тело за 7 минут в день

  1. Скачать Укрепи тело за 7 минут в день. Здоровая спина [Евгений Москалёв]

    Здоровая спина 5 комплексов от 5 до 15 мин •избавит дискомфорта и затекания спины, снизится нагрузка на позвоночник и суставы; •повысится качество движений, сила и выносливость постуральных мышц; •тело будет двигается свободно, без избыточных напряжений
  2. Скачать Укрепи тело за 7 минут в день. Коррекция осанки [Евгений Москалёв]

    Коррекция осанки 5 комплексов от 5 до 14 мин •сделает осанку ровной, снизит нагрузка на позвоночник и суставы; •повысится качество движений, сила и выносливость постуральных мышц; •тело начнет двигаться свободно, без избыточных напряжений
  3. Скачать Укрепи тело за 7 минут в день. Мобильность тела [Евгений Москалёв]

    Мобильность тела 5 комплексов от 5 до 14 мин •тело начнет двигаться свободно, без ощущения «зажатости» или ограничения; •дыхание станет объёмным, движения — плавными и управляемыми; •улучшится баланс, координация и контроль над телом •появится лёгкость, чувство «собранности» и спокойная энергия...
Сверху