Марафон "Хакнем старость"
3 мощных эфира по 1,5–2 часа + эфир с ответами на вопросы
+ гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Представьте: уже через 14 дней вы просыпаетесь с ясной головой, кожа сияет, энергия не заканчивается к 16:00, а вес уходит сам.
Никакой воды
Только рабочие рычаги и новейшие инструменты
2024–2026
Реальные механизмы
Что реально тормозит старение клетки и как это применить к тебе уже сегодня
ЭФИР 1
«Почему стареет клетка и с чего начинать»
- Настоящая «волшебная таблетка» — рычаги vs игрушки + 3 корзины (что работает / что при условиях / что хайп)
7 главных механизмов старения клетки — митохондрии, воспаление, зомби-клетки, эпигенетика и др.
- ИГ — метаболическая перезагрузка
- Измерения без которых все на веру: DEXA, CGM, HRV, VO₂max, хват и баланс
- Красный свет как простой митохондриальный лайфхак
- Новейшие клеточные терапии 2024–2026: NAD+ для энергии и мозга, сенолитики для уборки «зомби-клеток», экзосомы для регенерации и персонализированное питание по ИИ
- Ваш готовый стартовый стек на 14 дней + персональный чек-лист под вашу проблему
ЭФИР 2
«Гаджеты, сон, нервная система и термо-биохакинг»
- Главный анти-эйдж узел: Pulsetto, CES, Luminette, оранжевые очки, Senate и СРАР при апноэ
- Термо-биохакинг: сауна, инфракрасный плед и холод — как не убить себя героизмом
- Супер-рабочие инструменты: креатин для мышц и мозга, BFR-тренировки и тренировка хвата/баланса
- Финал: чек-лист «Что купить первым и насколько это стоит того»
ЭФИР 3
«Гормоны, пептиды, процедуры и взрослый анти-эйдж»
- Полный разбор гормонов: биоидентичные vs пеплеты
- Все пептиды: BPC-157, TB-500, GHK-Cu, Epithalon и другие — эффекты, риски, кому можно
- Процедуры красоты: RF-лифтинг, Morpheus8, микронидлинг, ботокс, PRP, биостимуляторы и др.
- «Запрещённая полка»: плазмаферез, озон, стволовые клетки — честно про риски
- Финал: Ваша личная таблица стека + чек-лист «Что брать, а что точно НЕ стоит»
ЭФИР 4 – живой «Вопрос –ответ»
«Отвечаю на ваши вопросы»
Разберём ваши сомнения
«А можно ли мне это?» — разберём каждый случай лично
Ответы на все вопросы
Готовы наконец-то почувствовать, как тело молодеет изнутри?
Места ограничены, старт уже 25.04.2026!
3 мощных эфира
По 1,5–2 часа каждый — только рабочие инструменты
Эфир Q&A
Живые ответы на все ваши вопросы
Гайды и таблицы
Гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Жду вас на марафоне!
