«Танцуй Себя ОНЛАЙН» - это 28 дней бережного и внимательного отношения к себе; 4 недели интереснейших психологических танцевальных (и не только) практик, меняющих твою жизнь к лучшему; 4 живых вебинара, поднимающие актуальные индивидуальные темы участников курса; уникальная возможность пройти курс без лишних глаз, наедине с собой, освоить техники, которые обычно даются группе - индивидуально; более 10 рабочих инструментов танцевально-двигательной и арт-терапии, трансформирующих застарелые эмоции и деструктивные убеждения; глубокая психологическая программа, помогающий услышать и почувствовать себя целиком: со всеми ощущениями, чувствами, мыслями и эмоциями; групповая синергия, фокусирующая на том хорошем, что случается в жизни;
Курс состоит из: 4 live-вебинара по воскресеньям 6 практических заданий*, которые будут выходить 2 раза в неделю.
*Задания – это короткое видео с инструкциями и аудио-трек с моим голосом, ведущим вас и авторской музыкой, написанной специально для курса!